Meu braço direito está tremendo. O suor escorre da minha testa enquanto giro meu corpo, saindo da posição de prancha lateral para uma postura de ioga conhecida como "Coisa Selvagem" ou "Camatkarasana" ...

O ioga é uma antiga prática milenar de mente e corpo que pode construir força e flexibilidade. Embora já seja popular há décadas, o aumento recente do interesse em práticas que promovem o bem-estar ...

Companhia firmou uma parceria com a Modo Yoga para fornecer aos seus membros um dispositivo que rastreia a perda de fluidos e ...

Em uma manhã fria de segunda-feira em São Paulo, a sala de aula virtual do professor Marcos Rojo, cofundador do Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga, estava cheia. Se fosse presencialmente, nas ...

Era setembro do ano passado. Maria Julia Z. R., a Maju, de 8 anos, começou a se sentir meio estranha. Ficava distraída nas aulas e com um pouco de preguiça de tudo. Isso não era normal para ela, que ...

Mais que uma atividade, uma filosofia vivencial. Na tradução literal do termo, ioga significa união e integração. Uma prática que permite, através da execução de várias técnicas, mais direção e ...

"Yoga e Longevidade: Benefícios para o Envelhecimento e a Saúde Mental" A prática de ioga pode influenciar a longevidade e a saúde mental. Estudos indicam benefícios no envelhecimento celular e no ...

Data é celebrada pela 2ª vez desde criação na ONU em 2014. Eventos envolvem milhares em todo o mundo. A instrutora de ioga Megha Dinesh dá uma aula de ioga para pacientes de câncer do Instituto ...

Mais que uma atividade, uma filosofia vivencial. Na tradução literal do termo, ioga significa união e integração. Uma prática que permite, através da execução de várias técnicas, mais direção e ...

A ioga é uma prática física, mental e espiritual que se originou na Índia há milhares de anos — e é praticada hoje por milhões de pessoas ao redor do mundo crédito: Getty Images Meu braço direito está ...

Descobriu-se que ioga aumenta a massa cinzenta e altera as principais redes do cérebro. Agora, há esperança de que possa ser usada para ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas. Meu braço direito ...