In un nuovo documento di consenso pubblicato sulla rivista European Journal of Preventive Cardiology, la Società europea di cardiologia indica gli esercizi utili per abbassare la pressione nelle ...

L'ipertensione, il "killer silenzioso", colpisce più di 15 milioni di italiani e la cosa più preoccupante è che molti di loro non ne sono consapevoli. Col rischio che, se non adeguatamente gestita, ...

Alcuni scienziati in Australia hanno scoperto che praticare attività fisica di breve durata e con intensità moderata ha gli stessi effetti dei farmaci per la pressione alta e potrebbe potenzialmente ...

La pressione sanguigna è un indicatore cruciale della salute cardiovascolare e del benessere generale. Per tutti, indipendentemente dall’età, dal sesso o dal livello di attività fisica, è fondamentale ...

Basta scegliere di salire le scale invece di prendere l'ascensore, o andare a fare la spesa o nei negozi in bicicletta e non in auto. La missione? Appena 5 minuti in più di esercizio al giorno.

Ne soffre un italiano su 3 e per un ulteriore 19% degli uomini e il 14% delle donne la pressione alta rappresenta una condizione da non sottovalutare: l'ipertensione è un fattore di rischio per ...

Combattere la pressione alta non richiede necessariamente ore di allenamento intenso o iscrizioni in palestra: bastano pochi minuti al giorno di movimento strategico per migliorare la salute ...