Mathilde herblot on Instagram: "🥦One pot saumon brocoli crémeux et équilibré Le one pot c’est un plat que j’adore et que je réalise depuis très longtemps tellement il est facile pratique et ça permet de gagner du temps en cuisine ! 📝Recette -230g de pâtes -1 petit brocoli ( s’il est cru coupez le plus fin ) ou petit pois ou courgettes -1 poignée d’épinard -Saumon surgelés -600ml de liquide ( moitié bouillon / moitié lait ) -100ml de crème de soja -Sel / poivre / ail en poudre -Mettre tous les

Mathilde on Instagram: "🎶 A LA GLOIRE DES FEMMES EN DEUIL 🎶 C’est toujours une émotion si forte que de vous voir lever le poing devant moi et chanter ensemble cette chanson que j’ai écrite dans un moment pourtant si vulnérable… alors imaginez quel bouleversement que VOUS en ayez fait un véritable chant de lutte en la mettant dans vos vies, vos coeur et vos combats 🥲🙏🏻♥️ 🎶🚌 Viens me voir en TOURNÉE 🥳 25/04 – Orléans (45) 13/06 – Stra

Mathilde herblot on Instagram: "🫙Depuis que j’ai testé le batchcooking, fini le stress des repas. Si je ne prévois pas un minimum, la semaine devient vite compliquée et je suis sûr que je ne suis pas la seule à être dans le rush tous les jours entre le boulot, les enfants, le sport, la maison … 👉🏻 Alors Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum si tu cherches à manger plus équilibré sans stress 📝 Recette pour 3/4 personnes 🫙Velouté butternut -1/2 butternut -3 carottes -1 pomme de terre -1 bouill

Mathilde herblot on Instagram: "✨5 idées repas à base de courgette Pour cette deuxième recette on part sur des courgettes farcies au thon et à la ricotta c’est trop bon et si tu l’accompagne d’une source de féculent ça te permet d’avoir un repas complet et équilibré. 🔗Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum pour plus de recettes saine et gourmandes 📝Recette pour 2 personnes -2 courgettes -1 boîte de thon ( 140g ) -1 grosse CaS de ricotta -Sel / poivre / basilic -1 CaC de moutarde -1 CaS de chapel

Frapp on Instagram: "INCROYABLE MATHILDE CHAMPIONNE OLYMPIQUE 😍 Mathilde Gremaud a décroché lundi à Livigno son deuxième titre olympique consécutif en ski slopestyle. Sa dernière rivale Eileen Gu a chuté sur son 3e run Avec 86.96 points la Fribourgeoise s’impose en finale du slopstyle😱🥳"